Disini ada anak-anak administrasi negara angkatan 91 yang udah kudapat....mungkin ada yang mau nambahin lagi ?
http://www.slide.com/r/1nmC4yR94z_QrdILSri8nmBKXpHRh4eH?previous_view=lt_embedded_url
PANTANG PULANG SEBELUM PADAM
Jumat, 28 Januari 2011
Minggu, 23 Januari 2011
Arti Kesetiaan
KESETIAAN bukanlah sebuah PILIHAN tp adalah sebuah KEPUTUSAN...
Apapun yg terjadi krn memang sudah terjadi, tp hidup tetap harus dijalani..
Semua orang pernah dikhianati atau mengkhianati, setia atau ga setia, pernah terbang ketempat yg lebih tinggi, juga pernah jatuh ke dasar yg dalam, tp kita tetap bangkitkan ? Walaupun dgn sisa asa, semua itu krn hanya sebuah kata SETIA...
Jadi sebelum melanggar arti kata setia, cobalah berpikir jgn hanya 2x...
Ingat !
KESETIAN bukan hanya sebuah pilihan, melainkan sebuah keputusan, yg membutuhkan proses dan pengorbanan...
Tulisan ini bukan tuk menggurui bro, tp sebuah catatan pengalaman...
Apapun yg terjadi krn memang sudah terjadi, tp hidup tetap harus dijalani..
Semua orang pernah dikhianati atau mengkhianati, setia atau ga setia, pernah terbang ketempat yg lebih tinggi, juga pernah jatuh ke dasar yg dalam, tp kita tetap bangkitkan ? Walaupun dgn sisa asa, semua itu krn hanya sebuah kata SETIA...
Jadi sebelum melanggar arti kata setia, cobalah berpikir jgn hanya 2x...
Ingat !
KESETIAN bukan hanya sebuah pilihan, melainkan sebuah keputusan, yg membutuhkan proses dan pengorbanan...
Tulisan ini bukan tuk menggurui bro, tp sebuah catatan pengalaman...
Rabu, 19 Januari 2011
Funny Videos
BOSEN MAIN FB ?
COBA BUKA VIDEO LUCU-LUCU...............
DI BLOG INI...PASTI JAMIN TERHIBUR, GA PERLU DIDONWLOAD LAGI...
COBA BUKA VIDEO LUCU-LUCU...............
DI BLOG INI...PASTI JAMIN TERHIBUR, GA PERLU DIDONWLOAD LAGI...
Minggu, 16 Januari 2011
Sijagomerah Versus Diknas Fc
<span class="fullpost">
Dalam kesempatan ini juga, kami fans sijagomerah futsal fc sangat mengharapkan agar tim sijagomerah dapat menurunkan kekuatan terbaiknya, dikarenakan dalam 2 pertemuan terakhir, sijago merah udah keok 2 kali, pada kesempatan melawan Tim STPDN ditumbangkan dengan skor tipis 10-9, dan pertandingan terakhir di permalukan tim dari RSUD dengan skor 6 - 9.
Hal ini dikarenakan tidak siapnya pengurus sijagomerah dalam menyikapi persiapan pertandingan, hingga pada kick of pemain sijago merah yang hadir hanya berjumlah 6 orang, yaitu ijal, bede, wak fe, bah, bakar dan nopal.
sementara tim RSUD berjumlah 15 orang, sehingga sijagomerah kehabisan tenaga untuk meladeni permainan Tim RSUD.
</span>
Sabtu, 15 Januari 2011
Tip Futsal
LATIHAN PEMANASAN, PEREGANGAN DAN PENDINGINAN
Sebelum Pertandingan :
1. Joging
Pemanasan dapat dilakukan dengan cara melakukan gerakan ringan atau joging selama 5 - 10 menit, pemanasan akan menghangatkan otot dan persendian sehingga otot menjadi lebih lentur dan tahan thd cedera
2. Pemanasan Tanpa Bola
setelah melakukan joging selanjutnya lakukan lah pemanasan tanpa bola. Cara latihannya tertumpu pada peregangan otot telapak kaki, betis, tungkai, pinggang, bahu, lengan, dan kepala yg dilakukan selama 10 - 12 detik, untuk mencegah daya ledak otot perlu dilakukan latihan stretching dinamic, contohnya melakukan senam dilantai ditempat atau sampai bergerak.
3. Pemanasan dengan bola
Sebelum latihan gim permainan, ada baiknya pemain futsal melakukan latihan ringan dgn bola seperti melakukan passing, menggocek bola sambil berjalan atau berlari lari kecil, waktu latihan 10 - 15 menit
ok semoga tip ini bermanfaat bagi para pemain futsal
( dikutip dari tabloid bola oleh Andri Irawan pelatih klub elektric Pln )
Jumat, 14 Januari 2011
Ultah Aryasena
HAPPY BIRTHDAY.......TO YOU
HAPPY BIRTHDAY.......TO YOU
HAPPY BIRTHDAY.......TO YOU
HAPPY BIRTHDAY.......
HAPPY BIRTHDAY.......
HAPPY BIRTHDAY.......TO YOU
Yang ke - 11 Tahun - 15 Januari 2011
Selamat Ulang Tahun ya Nak......
Panjang umur, murah rejeki....
mudah-mudahan jadi anak yang sholeh, pintar dan berguna untuk agama dan bangsa
Dari : Ayah, Ibu dan Haeqal
Muuuuuuuaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhh...................
We love you.......forever
Sijago Merah Vs RSUD
SIJAGOMERAHFUTSALFC versus RSUD
Saksikan pertandingan persahabatan pada hari ini jam 17.00 WIB dilapangan Indo Futsal antara Sijagomerah Versus RSUD................
Berikan dukungan kepada kedua tim yang akan bertanding dengan spirit olahraga, bermain cantik khas pemain futsal, bukan pemain bola lapangan besar....yang penuh dengan takcle dan full body contack.......
Kamis, 13 Januari 2011
Perlengkapan Futsal
Dibawah ini terdapat macam-macam jenis baju futsal dan sarung tangan kiper untuk Tim kesayangan anda :
Selasa, 11 Januari 2011
Pemain Pelapis
Daftar nama pemain futsal sijagomerahfc
1. BeDe : kiper
2. Wandi : depan
3. Bakar : depan
4. R. Bah : depan
5. Ijal : belakang
6. Wak fey : belakang
7. Risky : belakang
8. Kebot : depan
9. Cocon : depan
10. Syam : depan
Tanggal 14 januari 2011 jam 19.00 wib di indo futsal, saksikan sijagomerahfc vs diknas....
Jangan lupa datang dan saksikan serta dukungan nya kami harapkan...
Thanks !
1. BeDe : kiper
2. Wandi : depan
3. Bakar : depan
4. R. Bah : depan
5. Ijal : belakang
6. Wak fey : belakang
7. Risky : belakang
8. Kebot : depan
9. Cocon : depan
10. Syam : depan
Tanggal 14 januari 2011 jam 19.00 wib di indo futsal, saksikan sijagomerahfc vs diknas....
Jangan lupa datang dan saksikan serta dukungan nya kami harapkan...
Thanks !
Langganan:
Postingan (Atom)